
ごはんもの · 8分 · 1食あたり 約¥180
ツナ冷凍野菜炒飯
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
⏱ 8分1食あたり 約¥180⌁ かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
ツナ缶冷凍ミックス野菜ごはんたまご
家にあればしょうゆ
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
フライパンで火が通るまで炒める。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 しょうゆ

ごはんもの · 8分 · 1食あたり 約¥180
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
買うものは、これだけ
家にあればしょうゆ
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
フライパンで火が通るまで炒める。
調味料を加えて、全体をなじませる。 しょうゆ