
肉料理 · 9分 · 1食あたり 約¥190
鶏むねキャベツにんにく炒め
野菜も一緒に、ざっくり食べられる。
⏱ 9分1食あたり 約¥190⌁ 超かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
鶏むねキャベツ
家にあればにんにく・こしょう
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
フライパンで火が通るまで炒める。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 にんにく・こしょう

肉料理 · 9分 · 1食あたり 約¥190
野菜も一緒に、ざっくり食べられる。
買うものは、これだけ
家にあればにんにく・こしょう
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
フライパンで火が通るまで炒める。
調味料を加えて、全体をなじませる。 にんにく・こしょう