
肉料理 · 10分 · 1食あたり 約¥220
鶏もも玉ねぎカレー炒め
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
⏱ 10分1食あたり 約¥220⌁ かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
鶏もも玉ねぎ
家にあればカレールウ・にんにく
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
フライパンで火が通るまで炒める。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 カレールウ・にんにく

肉料理 · 10分 · 1食あたり 約¥220
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
買うものは、これだけ
家にあればカレールウ・にんにく
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
フライパンで火が通るまで炒める。
調味料を加えて、全体をなじませる。 カレールウ・にんにく