
肉料理 · 12分 · 1食あたり 約¥230
鶏むねとキャベツのしょうが炒め
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
⏱ 12分1食あたり 約¥230⌁ かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
鶏むねキャベツしょうが
家にあればしょうゆ・ごま油
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
フライパンで火が通るまで炒める。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 しょうゆ・ごま油

肉料理 · 12分 · 1食あたり 約¥230
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
買うものは、これだけ
家にあればしょうゆ・ごま油
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
フライパンで火が通るまで炒める。
調味料を加えて、全体をなじませる。 しょうゆ・ごま油