
魚料理 · 10分 · 1食あたり 約¥240
白身魚キャベツバター焼き
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
⏱ 10分1食あたり 約¥240⌁ かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
白身魚キャベツ
家にあればバター・こしょう
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
フライパンで両面をこんがり焼く。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 バター・こしょう

魚料理 · 10分 · 1食あたり 約¥240
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
買うものは、これだけ
家にあればバター・こしょう
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
フライパンで両面をこんがり焼く。
調味料を加えて、全体をなじませる。 バター・こしょう