
たまご · 10分 · 1食あたり 約¥250
えびと卵のふわふわ炒め
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
⏱ 10分1食あたり 約¥250⌁ かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
むきえびたまご長ねぎ
家にあれば鶏ガラ・ごま油
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
フライパンで火が通るまで炒める。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 鶏ガラ・ごま油

たまご · 10分 · 1食あたり 約¥250
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
買うものは、これだけ
家にあれば鶏ガラ・ごま油
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
フライパンで火が通るまで炒める。
調味料を加えて、全体をなじませる。 鶏ガラ・ごま油