
ごはんもの · 12分 · 1食あたり 約¥200
豆腐とカニカマの中華炒飯
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
⏱ 12分1食あたり 約¥200⌁ かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
豆腐カニカマごはん
家にあればごま油・鶏ガラ・しょうゆ
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
木綿豆腐を崩して水気を切り、カニカマを粗くほぐす。
- 2
フライパンにごま油をひき、豆腐を炒めて水分を飛ばす。
- 3
温かいごはん、カニカマ、少量の鶏ガラとしょうゆを加え、ほぐしながら全体が熱くなるまで炒める。

ごはんもの · 12分 · 1食あたり 約¥200
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
買うものは、これだけ
家にあればごま油・鶏ガラ・しょうゆ
ざっくりレシピ
木綿豆腐を崩して水気を切り、カニカマを粗くほぐす。
フライパンにごま油をひき、豆腐を炒めて水分を飛ばす。
温かいごはん、カニカマ、少量の鶏ガラとしょうゆを加え、ほぐしながら全体が熱くなるまで炒める。