
たまご · 10分 · 1食あたり 約¥160
キャベツとわかめの炒り卵
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
⏱ 10分1食あたり 約¥160⌁ かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
キャベツわかめたまご
家にあればごま油・鶏ガラ
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
キャベツを細切りにし、乾燥わかめを表示どおり戻して水気を絞り、長ければ切る。卵を溶く。
- 2
フライパンにごま油をひき、キャベツとわかめを炒め、少量の鶏ガラを加える。
- 3
卵を流し入れ、大きく混ぜながら中心までしっかり固める。

たまご · 10分 · 1食あたり 約¥160
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
買うものは、これだけ
家にあればごま油・鶏ガラ
ざっくりレシピ
キャベツを細切りにし、乾燥わかめを表示どおり戻して水気を絞り、長ければ切る。卵を溶く。
フライパンにごま油をひき、キャベツとわかめを炒め、少量の鶏ガラを加える。
卵を流し入れ、大きく混ぜながら中心までしっかり固める。