らくはやごはん← レシピ一覧へ
さつまいもと塩こんぶの炊き込みご飯の料理イメージ

ごはんもの · 90分 · 1食あたり 約¥170

さつまいもと塩こんぶの炊き込みご飯

これ一皿で、ちゃんと満腹。

⏱ 90分1食あたり 約¥170⌁ ほぼ放置

買うものは、これだけ

買うもの

米(炊く前)さつまいも塩こんぶ

家にあれば

4人分の目安米(炊く前) 2合(300g・茶碗約4杯分)・さつまいも 120g・塩こんぶ 8gから調整。米と水の割合、具材量は炊飯器の説明書に従ってください。

ざっくりレシピ

つくり方

  1. 1

    米2合を洗い、水に30分ほど浸してから水を切る。炊飯器の炊き込み容量と具材量を説明書で確認する。

  2. 2

    さつまいも120gを皮ごと1.5cm角に切り、5分ほど水にさらして水気を切る。

  3. 3

    内釜に水を切った米を入れ、2合の目盛りまで水を加える。塩こんぶ8gとさつまいもを上に広げる。塩こんぶは製品の塩気で加減する。

  4. 4

    具は米に混ぜ込まず上に広げ、予約せず炊き込みコースですぐに炊く。炊き上がったら必要に応じて10分ほど蒸らし、底からほぐす。時間は吸水・炊飯を含む目安。

使う道具炊き込みコースのある炊飯器。具材量は機種の説明書を優先。

同じ気分でもう一品

たまご玉ねぎ丼の料理イメージたまご玉ねぎ丼8分 · 1食あたり 約¥130鶏肉とれんこんの炊き込みご飯の料理イメージ鶏肉とれんこんの炊き込みご飯90分 · 1食あたり 約¥210鮭マヨ丼の料理イメージ鮭マヨ丼11分 · 1食あたり 約¥320