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かぼちゃとしめじの豆乳スープの料理イメージ

鍋・スープ · 18分 · 1食あたり 約¥190

かぼちゃとしめじの豆乳スープ

野菜も一緒に、ざっくり食べられる。

⏱ 18分1食あたり 約¥190⌁ かんたん

買うものは、これだけ

買うもの

かぼちゃしめじ豆乳玉ねぎ

家にあればバター・塩・こしょう

ざっくりレシピ

つくり方

  1. 1

    かぼちゃを1.5cm角、玉ねぎを薄切りにし、しめじをほぐす。

  2. 2

    鍋にバターを溶かし、玉ねぎとしめじを炒める。かぼちゃと水を具の半分ほどまで加え、ふたをしてやわらかく煮る。

  3. 3

    無調整豆乳を好みの濃さまで加え、弱火で温めて塩・こしょうをする。強く沸騰させない。

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