魚料理 · 11分 · 1食あたり 約¥220
サバ缶トマト煮
野菜も一緒に、ざっくり食べられる。
⏱ 11分1食あたり 約¥220⌁ ほぼ放置
買うものは、これだけ
買うもの
サバ缶トマト玉ねぎ
家にあればケチャップ・鶏ガラ
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
水を少し加え、やわらかくなるまで煮る。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 ケチャップ・鶏ガラ
同じ気分でもう一品
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野菜も一緒に、ざっくり食べられる。
買うものは、これだけ
家にあればケチャップ・鶏ガラ
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
水を少し加え、やわらかくなるまで煮る。
調味料を加えて、全体をなじませる。 ケチャップ・鶏ガラ
同じ気分でもう一品
