
ごはんもの · 9分 · 1食あたり 約¥280
もち麦鮭ほうれん草ごはん
ごはんにのせれば、すぐ完成。
⏱ 9分1食あたり 約¥280⌁ かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
もち麦ごはん鮭冷凍ほうれん草
家にあればこしょう
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
必要なら温め、ごはんにのせる。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 こしょう

ごはんもの · 9分 · 1食あたり 約¥280
ごはんにのせれば、すぐ完成。
買うものは、これだけ
家にあればこしょう
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
必要なら温め、ごはんにのせる。
調味料を加えて、全体をなじませる。 こしょう