たまご · 9分 · 1食あたり 約¥180
ちくわとほうれん草の卵とじ
野菜も一緒に、ざっくり食べられる。
⏱ 9分1食あたり 約¥180⌁ かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
ちくわ冷凍ほうれん草たまご
家にあればめんつゆ
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
水を少し加え、やわらかくなるまで煮る。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 めんつゆ
同じ気分でもう一品
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野菜も一緒に、ざっくり食べられる。
買うものは、これだけ
家にあればめんつゆ
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
水を少し加え、やわらかくなるまで煮る。
調味料を加えて、全体をなじませる。 めんつゆ
同じ気分でもう一品
