
魚料理 · 12分 · 1食あたり 約¥170
いわし缶とにんじんのしょうが煮
野菜も一緒に、ざっくり食べられる。
⏱ 12分1食あたり 約¥170⌁ かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
いわし缶にんじんしょうが
家にあればしょうゆ・みりん
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
水を少し加え、やわらかくなるまで煮る。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 しょうゆ・みりん

魚料理 · 12分 · 1食あたり 約¥170
野菜も一緒に、ざっくり食べられる。
買うものは、これだけ
家にあればしょうゆ・みりん
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
水を少し加え、やわらかくなるまで煮る。
調味料を加えて、全体をなじませる。 しょうゆ・みりん