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いわし缶と豆腐の温やっこの料理イメージ

魚料理 · 8分 · 1食あたり 約¥210

いわし缶と豆腐の温やっこ

入れてチン。疲れた日の切り札。

⏱ 8分1食あたり 約¥210⌁ かんたん

買うものは、これだけ

買うもの

いわし缶豆腐しょうが

家にあればポン酢

ざっくりレシピ

つくり方

  1. 1

    豆腐を厚めに切って耐熱皿に並べ、しょうがを細切りにする。

  2. 2

    いわし水煮缶の身と少量の缶汁、しょうがを豆腐にのせ、ふんわり覆って電子レンジで中心まで温める。

  3. 3

    熱い蒸気に注意して覆いを外し、ポン酢を少量かける。いわしの塩気に合わせて量を調整する。

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