
たまご · 8分 · 1食あたり 約¥180
トマトチーズオムレツ
これ一皿で、ちゃんと満腹。
⏱ 8分1食あたり 約¥180⌁ かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
たまごトマトチーズ
家にあればケチャップ
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
フライパンで火が通るまで炒める。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 ケチャップ

たまご · 8分 · 1食あたり 約¥180
これ一皿で、ちゃんと満腹。
買うものは、これだけ
家にあればケチャップ
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
フライパンで火が通るまで炒める。
調味料を加えて、全体をなじませる。 ケチャップ