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えびと豆腐の茶碗蒸し風の料理イメージ

たまご · 12分 · 1食あたり 約¥240

えびと豆腐の茶碗蒸し風

入れてチン。疲れた日の切り札。

⏱ 12分1食あたり 約¥240⌁ かんたん

買うものは、これだけ

買うもの

むきえび豆腐たまご

家にあればめんつゆ

ざっくりレシピ

つくり方

  1. 1

    えびは背わたを除き、豆腐を小さく切る。卵を溶き、めんつゆと水を混ぜる。

  2. 2

    耐熱容器に豆腐とえびを入れ、卵液を注ぐ。ふんわり覆う。

  3. 3

    電子レンジで短時間ずつ加熱する。えびが不透明になり、卵液の中心までしっかり固まったことを確認する。

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