
魚料理 · 8分 · 1食あたり 約¥280
えびとほうれん草バター炒め
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
⏱ 8分1食あたり 約¥280⌁ かんたん
買うものは、これだけ
買うもの
むきえび冷凍ほうれん草
家にあればバター・塩
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
フライパンで火が通るまで炒める。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 バター・塩

魚料理 · 8分 · 1食あたり 約¥280
フライパンひとつ。洗い物まで少ない。
買うものは、これだけ
家にあればバター・塩
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
フライパンで火が通るまで炒める。
調味料を加えて、全体をなじませる。 バター・塩