
魚料理 · 9分 · 1食あたり 約¥140
ツナ白菜煮
安い材料で、お腹はしっかり満足。
⏱ 9分1食あたり 約¥140⌁ ほぼ放置
買うものは、これだけ
買うもの
ツナ缶白菜
家にあればめんつゆ
ざっくりレシピ
つくり方
- 1
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
- 2
水を少し加え、やわらかくなるまで煮る。
- 3
調味料を加えて、全体をなじませる。 めんつゆ

魚料理 · 9分 · 1食あたり 約¥140
安い材料で、お腹はしっかり満足。
買うものは、これだけ
家にあればめんつゆ
ざっくりレシピ
材料は大きめでOK。ざっくり準備する。
水を少し加え、やわらかくなるまで煮る。
調味料を加えて、全体をなじませる。 めんつゆ